老少皆宜!专业教练告诉你柔力球到底怎么玩

  随着全民健身事业的不断推进,老百姓的健身方式愈发多元化。其中,柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动,受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩?有什么样的动作要领和技巧?需要什么样的装备?让我们一起来听听专业教练的讲解!

  记者:梅元龙、姜含章

  编辑:梅元龙

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