去拉萨旅游,如何做攻略呢?

西藏,一直是自驾游的朋友非常向往的地方。前些年,每到了春暖花开以后,大家就会络绎不绝行驶在通往西藏的各条线路上。如今随着道路不断的修缮,路况越来越好,沿途各种设施不断完善,冬季也有大批的自驾游朋友前往西藏。现在是一年四季都有人自驾游西藏。

一、线路规划

从武汉出发去拉萨,进藏的线路可以选择走川藏线,也可以选择走滇藏线。

我个人建议川进青出,整个线路大体上分为四个部分:武汉——成都、成都——拉萨、拉萨——西宁、西宁——武汉。

一般情况下自驾游线路都是走环线,这样可以提高旅游效率,不走回头路。之所以选择走川藏线,是因为武汉——成都距离比较近,如果走武汉——昆明,距离就会远了不少,而且滇藏线路况不如川藏线。对于首次自驾游进藏的朋友,尽量选择走318国道,因为318国道海拔上升比较平缓,进藏路上人的身体容易适应。

1、武汉——成都

武汉到成都,其实有多种选择,考虑到题主主要是为了自驾游川进青出的西藏自驾游,我就只是简单规划了一下武汉到成都的线路,仅供参考。

这条线路是:武汉——荆州——宜昌——恩施——重庆——成都

线路总长度1100多公里,无论是旅途住宿、就餐都很方便,景色也不错,这条线路根据自己的时间安排,可快可慢,随意性比较大。

这一路,可以走高速,也可以走国道,选择的余地比较大。

沿途经过的几个大的节点主要是宜昌、恩施、重庆,我简单介绍一下这几个地方的主要景点。

宜昌主要景点有:

三峡人家风景区、三峡大坝、宜昌长江三峡、长阳清江画廊、屈原故里文化旅游区、柴埠溪峡谷、西陵峡口风景区、昭君故里、三峡湿地·杨守敬书院等地方;

主要的美食有:

百里洲砂梨、秭归桃叶橙、枝江大曲、秭归脐橙、远安冲菜、兴山杨鱼、宜都宜红茶、五峰绿茶、宜红工夫茶、宜昌长江肥鱼、炕洋芋、土家酱香饼、斋菜宴、宜昌红油小面、红艳膀、宜昌凉虾、清江银鱼、将军过桥等。

单说这个“将军过桥”,又叫“墨鱼两吃”,是用墨鱼、鸡蛋清、水发玉兰片、黑木耳、鸡汤及多种调味料烹制而成。此菜鱼片细嫩,鱼肠香软,汤羹浓鲜,美味可口,营养丰富,即能佐酒又可佐餐。

传说三国时期张飞在长坂坡阻击曹兵时,因情况危急,当曹兵迫近他时,张飞圆睁环眼,手持长矛,立马桥上,厉声大喝:“燕人张翼德在此,谁敢与我决一死战!”,吓得曹军不敢上前。张飞一时性起,双脚猛跺,声如豹吼虎啸,一时桥塌水浊,河水倒流,鱼虾随水逃窜,惊得曹兵纷纷后撤逃命。

张飞一行摆脱曹兵以后,遂向偏僻去处寻食觅宿。当地群众得知是张飞在此,便将从河中打捞起来的乌鱼,连煮带熬,作饭敬献。在拼杀劳累之后,正是饥不择食,鱼块作菜,鱼汤润喉,人人称好,个个赞美。饭后,张飞除向群众表达感激之外,并问及菜名,一老者曰:“鱼因将军来,菜为将军吃,当阳桥下有根底,如不避嫌,就叫‘将军过桥’吧。

恩施的主要景点有:

恩施大峡谷、神农溪、仙佛寺、梭布垭石林、链子溪原生态文化旅游区、宣恩伍家台乡村休闲度假区、石门河景区、杨梅古寨景区、坪坝营生态旅游区、恩施唐崖河旅游风景区、恩施黄鹤桥野三河、唐崖土司江山黄金洞、恩施土司城、大水井景区、恩施土家女儿城等地方。

主要美食有:

利川莼菜、宣恩火腿、来凤藤茶、土家社饭、蕨粑、榨广椒、土家公婆饼、麻辣唆螺、张关合渣、代陈沟神豆腐、巴东羊肉大面、来凤腊猪脚等。

重庆主要景点有:

不仅仅是重庆市区的景点,从恩施一路到重庆,主要是沿着长江逆流而上,所以沿途的景点有:大足石刻、长江三峡、大宁河小三峡、巫山小三峡、武隆喀斯特旅游区、万盛黑山谷、重庆酉阳桃花源、重庆云阳龙缸地质公园、白帝城等地方。

重庆的美食主要有:

涪陵榨菜、重庆火锅、重庆小面、垫江咂酒、奉节脐橙、垫江藠头、来凤鱼、重庆酸辣粉、长寿血豆腐、巫山翡翠凉粉、重庆麻辣烫、重庆酱板鸭、刘青玉酸辣粉、重庆辣子鸡、秀山米豆腐、水煮鱼等。

成都的美食我就不敢介绍了,我这么多年30多次到过成都,往往一周之内不会有重样的饭菜。

武汉到成都还有这样的线路可以选择:

可以走湖南、重庆、到达成都,这条线路我就不过多介绍了,把线路图分享出来,以方便大家选择。

2、成都——拉萨

成都到拉萨,有两条经典线路可供选择:317川藏线、318川藏线

317川藏线:

317川藏线从成都到拉萨,全长2400多公里。我在成都与拉萨之间设置了17个节点,节点之间的距离都比较近,也都是城镇,无论是住宿还是就餐,都非常方便,医疗条件也要相对好一点。

317国道成都——拉萨的节点是:

成都——都江堰——理县——马尔康市——丹巴县——道孚县——炉霍县——甘孜县——德格县——江达县——昌都市——类乌齐——丁青县——巴青县——索县——那曲——当雄——羊八井——拉萨

理县的主要景点有:

甘堡藏寨、毕棚沟原生态风景区、阿坝桃坪羌寨、筹边楼、古尔沟温泉、阿坝孟屯河谷、米亚罗风景区、茶马古道-朴头山隋唐石刻、茶马古道-百丈房古栈道、雪域高原第一碑(御制平定金川勒铭噶喇依之碑)、危关石碉、阿坝杂谷唐无忧城遗址等地方。这些景点不一定全在317国道的沿线,大家可以选择性去看看。

马尔康市的主要景点有:

大藏寺、直波碉群、西索民居、甲扎尔甲山洞窟壁画、哈休遗址、梭磨河峡谷、昌列寺、卓克基乡西索村、阿坝卓克基土司官寨、阿坝州博物馆、茶马古道-婆雍古道、马尔康红军长征纪念馆、卓克基自然风景区、四川卧龙自然保护区等地方。

丹巴县的主要景点有:

丹巴藏寨、丹巴美人谷、丹巴古碉群、丹巴嘉绒藏寨、莫斯卡自然保护区、党岭风景区、墨尔多神山、东谷沟、雅拉雪山、丹巴古石碉楼、丹巴红军石刻标语、罕额依古遗址、丹巴神泉等地方。

道孚县的主要景点有:

中国墨石公园、龙灯大草原、道孚民居、八美高原草甸、道孚白塔、亚拉雪山、勒德学姆、珠母措、宗塔草原、惠远寺、灵雀寺等地方。

炉霍县的主要景点有:

吉绒寺、卡莎措、炉霍鲜水河国家湿地公园、寿灵寺、卡沙湖遗址、炉霍博物馆、萨玛王朝遗址、虾拉沱村、密八勒幽静圣地等地方。

甘孜县的主要景点有:

达通玛大草原、甘孜寺、白利寺、奶龙山、大金寺、扎日拥康神山位等地方。

德格县的主要景点有:

丁青寺、德格印经院、八邦寺、新路海、竹庆寺、岭·格萨尔王庙、更庆寺、多瀑沟、阿须草原等地方。

江达县的主要景点有:

果普白宗神山、波罗吉荣大峡谷、吉祥瓦拉寺、金沙江十八军渡口、“普水”石刻等地方。

昌都市区可以到强巴林寺去看看。

类乌齐县主要景点有:

旧密禅寺、类乌齐寺、卡玛多塔林、乃旦寺等。

丁青县主要景点有:

美玉草原、玛尼石堆、布托湖、丁青孜珠寺、布加雪山、布托二神湖等地方。

巴青县主要景点有:

梅木溶洞、门莫扎嘎山脉、门莫溶洞、杂巴扎峰、岗钦曲、多尔索洞措等地方。

索县主要景点有:

藏北大草原、邦纳寺、亚拉山、赞丹寺、穹雄沟风景区、亚安岩洞温泉等地方。

当雄县主要景点有:

纳木错、念青唐古拉山、羊八井地热温泉、扎西半岛、圣象天门、扎西乌洞穴岩画、那根拉山口、迎宾石(夫妻石)、纳木措善恶洞、合掌石、扎西多寺、悬冰川、达孜湿地(金色池塘)等地方。

318川藏线:

318川藏线,被人们称为“最美国道”,起点是上海,从成都到拉萨之间的距离是2140多公里。

318国道成都——拉萨这一段路的主要节点是:

成都——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——林芝——巴河——工布江达——墨竹工卡——拉萨

成都的主要景点有:

青城山、都江堰、成都杜甫草堂、成都武侯祠、大邑刘氏庄园、幸福梅林、江南馆街街坊遗址、洛带古镇、彭州九峰山风景名胜区、宝光桂湖文化旅游区、芦沟竹海东郊记忆、建川博物馆聚落、青白江凤凰湖湿地公园、成都欢乐谷等地方。

雅安的主要景点有:

天全二郎山、碧峰峡、龙苍沟叠翠溪景区、蒙顶山、空石林景区、荥经云峰寺、夹金山、雅安蒙山、上里古镇、蜂桶寨自然保护区、名山文庙、雅安东拉山大峡谷、荥经县博物馆、雅安市博物馆、硗碛藏寨·神木垒景区、芦山青龙寺大殿、雅安烈士陵园等地方。

泸定的主要景点有:

贡嘎山、海螺沟、燕子沟、岚安古镇、红军飞夺泸定桥纪念馆、巴山神田草原、泸定桥、日照金山、磨西古镇、佛耳崖茶马古道等地方;

康定主要景点有:

跑马山、木格错、塔公草原、七色海、新都桥、药池沸泉、甘孜塔公寺、杜鹃峡、安觉寺、康定金刚寺、折多山、康定野牛沟、康巴莲花湖、康定城、营官藏寨、 朋布西古碉、水井子等地方;

雅江的主要景点有:

吉仁湖、高尔寺山、郭沙寺、绕夺寺、康巴汉子村、雅江茶马古道等地方;

理塘的主要景点有:

长青春科尔寺、理塘白塔公园、格聂风景区、甲洼向阳寺、毛垭大草原、格木风景区、措普沟风景区、冷谷寺等地方;

巴塘县的主要景点有:

巴塘措普沟、措普寺、噶登彭德林寺、章德草原、康宁寺、茶马古道-鹦哥嘴、巴塘姊妹湖国家湿地公园等地方;

芒康的主要景点有:

盐井旅游景区、西藏盐井千年古盐田、盐井天主教、觉巴山、竹卡大桥、尼果自然保护区、维色寺、莽措湖自然风景区、红拉山自然保护区、吉斯寺、如美村等地方;

左贡县的主要景点有:

东坝景区、东达山、帕巴拉神湖景区、东坝野生葡萄园、田妥三大寺庙等地方;

八宿县的主要景点有:

多拉神山、然乌湖、来古冰川、怒江沟72拐、同卡寺、仁措湖、来古村、瓦村、同尼村等地方;

林芝的主要景点有:

巴松措、米堆冰川、南迦巴瓦峰、南伊沟旅游风景区、鲁朗景区、雅鲁藏布大峡谷、尼洋阁藏东南文化博览园、古秀寺、尼赤寺、秀巴千年古堡群、林芝桃花沟等地方;

3、拉萨——西宁

从拉萨到西宁,也有两条线路可供选择:109青藏线、唐蕃古道

109国道:

人们传统意义上说的川进青出中“青出”指的就是109国道。

这条线路,从拉萨出发,经过当雄——那曲——唐古拉山口——沱沱河——可可西里——格尔木,到达西宁。

这条线路全长1960多公里,被称为“穿越第三极的生命线”。

主要的节点有:

拉萨——羊八井——当雄——那曲——唐古拉山口——雁石坪镇——沱沱河——五道梁——昆仑山口——格尔木——都兰县——茶卡盐湖——青海湖——西宁

沿途可看见草原、盐湖、戈壁、荒漠、雪山圣湖、无人区等。可以体验一日四季的感觉,在这条线上随便用手机拍一张图片,都可以当做手机的封面。

唐蕃古道:

这条线路的主要节点我就不一一介绍了,可以参考线路图。

从拉萨到西宁,全长2150多公里。

4、西宁——武汉

从西宁回武汉,可供选择的线路也很多,可以从西宁到祁连、门源,也可以直接到兰州,经过西安、郑州、回到武汉。

主要以游览历史古迹为主,尤其是经过西安、洛阳,这是两座在我国历史上举足轻重的文化古城。

二、费用预算

关于自驾游费用这一块,真是不好统一,每个人的消费观念不一样,车型不一样,自驾游天数不一样,住宿的酒店档次不一样,旅游的时间是否是旺季等,这些都是预算出入很大的地方。

我自己每次自驾游出去之前,对于费用预算这一块,大体上按照时间来估算:日消费大约在400——600元之间不等。这里面包含了加油费用、过路费、景区门票、住宿、餐饮等,这是一个比较保守的估计。

到西藏自驾游,车上尽量带上一两千元的现金,也要准备一些1、5、10元的零钱,因为有不少地方没有网络信号,无法移动支付,还有一些村落里只认钞票,不认移动支付。

三、关于食宿

我规划的线路里,基本上每个节点之间不超过200公里,每个节点基本上都是城镇,就是为了方便食宿。

每个节点我没有注明酒店、饭店,只是因为我从来不给沿途的酒店、饭店做推荐。再说了,每个人的消费观念不同,我介绍的地方不一定合乎大家的口味。

只要到了城镇,就不用担心没有住宿、就餐的地方。进藏自驾游,我建议还是住在旅馆好一点,因为沿途各个旅馆都有吸氧设施,可以提供一些预防高反的药物,从心理上感觉踏实一点。

四、车上带上保暖的被褥、厚衣服

无论哪个季节到西藏自驾游,保暖都是首先考虑的。哪怕是炎热的夏季,到了高海拔地区也是非常冷的。

车上尽量带上被褥,临时在车上休息的时候,一定要盖上被褥,防止感冒着凉。有时候感冒会诱发高反,如果咳嗽厉害的话,甚至会造成肺气肿。

冲锋衣、羽绒服也是要带上的,在进藏的路上,经常会有“一日四季”的感觉:山下气温二十多度,到了山顶,就是皑皑白雪,犹如到了寒冷的冬季。

结语:

自驾游西藏,是许多自驾游朋友心心念叨的事情,不少人已经准备了好几年,或许因为时间的原因没能成行,或是因为资金准备不足没能成行,或是因为没有一起结伴的同行而未能成行,或是因为心里有所恐惧而未能成行。

无论何种原因,自驾游西藏的念头一直有,那就带上愉快的心情出发吧!

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