大家好，我是米医生。
夏天还没熬过，秋老虎又开始肆虐了。今年秋老虎很是凶猛，全国多地异常干燥。
上海黄梅天没下雨，重庆51条河流断流24座水库干涸，鄱阳湖、洞庭湖等地湖水提前几月进入枯水期，还有四川省猴子岩水电站，水位较正常年份低了近整整40米。。。
▲猴子岩水电站水位对比。国网四川电力供图
大家都在谈论，今年是怎么了？是老天忘记洒水了吗？到处都在求雨，这“烧烤”模式对我们真的太不友好了！
这种天气带给我们的是什么？温+燥！
前不久微信上一个朋友给我发消息，告诉我她老公最近身体不对，天天咳咳咳，嗓子几乎都要冒烟了，主动让我问问你有没有什么法子。
她跟我说，她老公反复咳嗽差不多半年了，近几天来加重。会有黄色稠痰，有时咳会咳到胸痛，夜间咳得尤其厉害，晚上怎么也睡不好，搞得她也跟着失眠，整个人都快崩溃了。。。。
而且她老公经常喊嗓子干，大便也干，早上舌头伸出来，舌苔又黄又腻，这到底是怎么回事？
这个其实是典型的——痰热犯肺：咳嗽，咳黄痰，痰稠，有时不易咳出，还会出现痰带血，胸闷胸痛，大便秘结。
让朋友老公困扰不已的问题，其实一碗民间药膳就可以搞定的。这药膳甜中带点微苦，它的名字就是川贝炖梨。
别看这只是个民间偏方，其中包含的医理是大道至简的。
案例中老公咳嗽近期加重，这病的根源还是和秋天的气候特点及身体体质脱不开干系。
秋天咳嗽最容易出现两类情况，一类是人感受了秋天的燥热之气，会出现咳嗽+黄痰；
另一类是并没有感受燥热之气，但体质属于阳热体质，本身身体是个火炉，其他邪气跑进体内后会化热，变成热邪，所以出现热咳。
今秋目前看下来又尤其燥热，燥最伤肺，也最伤阴。肺伤则咳嗽，热则化痰，阴伤则干，所以会额外出现嘴唇干、鼻腔干，咽喉干，皮肤干等等表现。
而且这些干是「多喝水」也解决不了的。因为燥热的不是表面了，而是「肺里」了！
所以需要清肺热，润肺脏。热去、燥止，病自除。
梨不用多说，可以生津，润燥，清热，化痰。直接吃，煮熟吃，或者熬成润燥补虚、滋五脏之阴、不寒凉的秋梨膏吃，都是今秋赶走燥邪的最好选择。
川贝可是中药里的止咳化痰要药，它入肺经，可以清热润肺，化痰止咳。对于咳喘，多黄痰，多稠痰的热咳有奇效。
再配合梨这个滋阴润燥好手，冰糖起辅助润肺作用，三者其上，自然也就药到病除，症状全无。
过一阵子，诸如咳嗽+黄痰这类病会越来越频繁，若是大家发现自己有类似的问题，完全可以将川贝炖雪梨这个药膳自己制作一下，或者买到秋梨膏后，将我们赠送的川贝粉+秋梨膏同服，保证大有裨益。
那如果是到了秋天出现：
● 干咳少痰，咳起来没完没了
● 口渴，喜欢喝水
● 口鼻干、皮肤干、皲裂
● 容易烦躁，睡觉梦多，手脚心发烫，盗汗
● 小便短、少，大便干结
就适合直接吃秋梨膏滋阴润肺，补充津液。我们的秋梨膏里还加了补气的山药，润燥的玉竹、百合，健脾祛湿的大枣、茯苓、萝卜。一边保护好肺的功能，一边加强脾胃的功能，润燥的同时提高免疫力，帮你一起打跑惹人厌的秋燥。
好了，最后提醒大家，因为经历了一个异常干旱的伏天的“轰炸”，体内阴液基本快被“烤干”了，滋阴润燥一定要提前做起来了。
喝一点秋梨膏，从齿间滋润到肺，绵密口干在齿间交错，再舒服不过了。不仅能缓解眼睛干涩、鼻干咽痒、口舌干燥等以津液分泌减少的不适症状，也能保护脏腑、形体与官窍不受损害。
只有阴液补足了，那你体内的阴阳才会和谐，气血运行才能有序，吃下去的东东才能变成营养，身体才能变得倍儿棒~~~